SOBREPESO:

Uno de los efectos del consumo excesivo de alimentos ricos en carbohidratos y lípidos.
Se relaciona con un aumento del consumo de calorías respecto al gasto de ellas.

¿Cómo saber si estás con sobrepeso o pesas menos de lo que deberías?

Se ha propuesto una forma de evaluar el estado nutricional de las personas a través del Índice de Masa Corporal (IMC).


Este índice se calcula de la siguiente forma: IMC = masa (kg)/ estatura (m)2


Visita la página http://www.obesidad.net/spanish2002/default.htm




Esta página contiene una calculadora en la cual podrás ingresar tus datos y calcular el indice de masa corporal con su valoración. Obtiene tu IMC y ubica tus resultados en la tabla del Indice de Masa Corporal normal para niños y adolescentes.